Frjálsar

10 ára og yngri

15.03.2010 19:22:20 / Fjolnir

Reykjarvíkurleikar á fimmtudaginn !

Vill minna alla á Reykjarvíkurleikana sem fara fram í Laugardalshöll á fimmtudaginn (18.mars). Það er mæting kl 17 og við reiknum með að þetta verði búið um kl 19.

Keppt verður í "Kids Athletics" sem er nýtt alþjóðlegt kerfi hjá Alþjóða frjálsíþróttasambandinu. getið séð meira um þetta hér http://www.iaaf.org/development/kids/index.html 
og verður stigakeppni milli liða.

Hver félag í Reykjavík (Fjölnir, ÍR, Ármann) þurfa að skaffa 6 starfsmenn á mótið og bið ég því ykkur foreldra um að hjálpa okkur, er nóg að mæta bara um leið og krakkarnir.

Einnig vill ég minna á að þeir sem vilja panta Fjölnisboli (kosta 1500kr) að láta mig vita sem allra fyrst !

Bkv. Björg

» 0 hafa sagt sína skoðun

12.03.2010 17:02:34 / Fjolnir

Fjölnisbolir !

Við verðum með til sölu á mótinu á fimmtudaginn gula stuttermaboli með Fjölnismerkinu, þeir verða seldir á kostnaðar verði sem er um 1300 kr.

Endilega látið mig vita (bjorg_ha@hotmail.com eða í komment) þeir sem hafa áhuga á að kaupa boli svo við vitum hvað ca. fjölda.


Bkv. Björg

» 0 hafa sagt sína skoðun

10.03.2010 11:18:12 / Fjolnir

Næstu æfingar !!

Æfingin á morgun í Egilshöll (11.mars) verður búin kl 17:50 (ekki 18:00) vegna þess að ég þarf að hlaupa í skarðið fyrir þjálfara 11-14 ára hópsins og vera með æfingu þar kl 18.

Æfingin sem var auglýst 12.mars í Laugardalshöll fellur niður (eins og áður hefur verið auglýst)

Fimmtudaginn 17.mars verða Reykjarvíkurleikar fyrir 10 ára og yngri í Laugardalshöll - mæting kl 17:00 og áætlað að ljúki um 19:00.
Hvetjum alla til þess að mæta - kostar ekkert og allir fá viðurkenningu !

Þjálfarar :)

» 0 hafa sagt sína skoðun

04.03.2010 08:53:43 / Fjolnir

Æfing Fellur niður í dag !

4. mars vegna Reykjarvíkurmeistaramóts 15 ára og eldri

Þjálfarar


» 0 hafa sagt sína skoðun

22.02.2010 18:38:23 / Fjolnir

Reykjarvíkurmeistaramót !

Verður fyrir 10 ára og yngri miðvikudaginn 17.mars og fimmtudaginn 18.mars í Laugardalshöll! byrjar kl 17:30 báða dagana!
Engin æfing verður í Egilshöll fimmtudaginn 18.mars

Allir að mæta - kostar ekkert !

:d

» 0 hafa sagt sína skoðun

09.02.2010 16:28:03 / Fjolnir

Æfing í Laugardalshöll 12.febrúar - Búningaæfing 15.febrúar !!

Það er æfing næsta föstudag 12.febrúar í Laugardalshöll kl 17:00 ! vonum að sem flestir mæti !


Mánudaginn 15.febrúar er grímubúninga/furðufata æfing hjá okkur í tilefni af öskudeginum - en við ætlum að sprella saman og hafa gaman ! :)


Þjálfarar

» 0 hafa sagt sína skoðun

25.01.2010 09:49:07 / Fjolnir

Æfing í Laugardalshöll 29.janúar

Fyrsta æfingin í Laugardalshöllinni verður næsta föstudag 29.janúar kl 17:00 - 18:00.
Það er keyrt upp á milli gömlu hallarinar og ÍSÍ húsna (til móts við gervigrasvöllinn hjá Þrótti) svo er gegnið inn í höllina í horninu.

Vonandi að sem flestir mæti :)

Svo er komið inn hér til vinstri kort af því hvar við hittumst á fimmtudögum í Egilshöll

» 0 hafa sagt sína skoðun

12.01.2010 21:50:33 / Fjolnir

Æfingar á vorönn hjá 10 ára og yngri

Æfingar á vorönn verða í:
 Á mánudögum í Rimaskóla kl 17:00 - 17:50    og 
Á fimmtudögum í Egilshöll kl 17:00 - 18:00  - staðsetning gæti breyst ! en þið fáið þá upplýsingar um það.

4 æfingar verða á föstudögum í Laugardalshöll kl 17:00 - 17:50

29.janúar   - 12.febrúar    - 12. mars  - 16.apríl

Þessar dagsetningar gætu breyst! en við látum þá vita tímanlega.


Hlökkum til að sjá sem flesta




» 0 hafa sagt sína skoðun

05.10.2009 19:03:21 / Fjolnir

Æfing í Laugardalshöll

Verður Laugardaginn 17.október kl 10 -11 í Laugardalshöll. Keyrt er upp á milli gömlu hallarinnar og ÍSÍ húsana og gengið inn í horninu. Hittumst fyrir framan húsverðina!

Þjálfarar :D


» 0 hafa sagt sína skoðun

05.10.2009 19:01:52 / Fjolnir

Allt komið á fullt

Þá eru æfingarnar komnar á fullt hjá okkur og mikið fjör !
Allir nýir iðkenndur eru beðnir um að skrá sig sem allra fyrst !

Þjálfarar


» 0 hafa sagt sína skoðun